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第65章 筑基(第2页)

李小目给它取了个名字——翠脆。

李小目教翠脆听懂自己的话,它的智商绝对高于99。

李小目抬手一指树上的一只毛毛虫,喊道:“翠脆!”

翠脆“唧”的一声掠去,尖喙啄了一下,那虫子掉在地上,早断成两截。

吴怡莲和老姜进来看李小目的练习。

老姜指点道:“你的体质弱了些,难以承受巨大能量,需要强健体魄。”

变得更强壮,那俊朗的外表是否受到影响?.....李小目暗忖,但是必须强壮才行啊。

李小目点头道:“还请您指点速成法。”

“欲速则不达,先练习,以后一定要坚持。”老姜犹豫了一下说,“我先传授你《撼天谱》基础篇,巩固你的根基,以后基础打牢了,我再传授实战篇。”

“一起传授不行吗?”李小目咧嘴一笑。

“贪多嚼不烂。”老姜沉声正色道。

于是,老姜传授李小目打基础的站桩、走桩、跑桩和睡桩。

这样,无论何时何地,都可以炼功,巩固提升超能的根基。

李小目三脉七轮都打通了,而睡桩可以在睡觉时完成,老姜只强调了窍穴积淀和气息流转,这样可以拓宽三脉七轮,更加畅通。

老姜传授前三者的姿势,李小目跟着练习,很快就融会贯通。

老姜强调贵在持之以恒。

每天的练习终归是有用的,除了接受能量需要强健的体魄,超能境界的突破也需打下坚实的基础。

那个宋逑是水系超能,如果我在水中练习,是不是可以克制他,更加强大......李小目说了自己的想法:

“在河水里练习走桩和跑桩,是不是更好?”

老姜点头道:“当然。由膝练起,再到腰,最后到脖。”

李小目顺着他的话问道:“最后不是整个人在水里吗?”

吴怡莲在一旁“哈哈”笑道:“怎么,你是想在水底练习憋气,然后练成一只千年老龟?”

“千年龟也好啊,长寿。”李小目自嘲道,“你做千年龟的伴侣好不?这样,千年龟不至于寂寞孤独。”

吴怡莲“呸”道:“你想的美。”

老姜伸手对吴怡莲做个“请”的手势,后者只得乖乖退出房间。

老姜掩门,对李小目道:“来,我给你演示一下走桩。看仔细了!”

老姜把凳子挪开,然后向前走出七步,步伐为四小三大,最后一步,他一脚重重踏下,整栋屋子的泥地,发出一阵沉闷震动。

房屋抖动了几下,才停住。

老姜一气呵成,看似轻描淡写,其实行云流水,给李小目一种大道至简,却无比震撼的感觉。

好比一条瀑布倾泻而下,看似自然而然,却蕴含着巨大的力道。又如一片鹅毛在溪水里打了一个旋转,圆转如意,轻柔至极。

所有都是那么自然而灵巧,一开始,李小目只是知其然,不知所以然。

李小目记忆尚好,照葫芦画瓢练习,却显得笨拙,一脚踏下,地皮纹丝不动。

按理,李小目的超能达到七品,没有想到这简单的走桩,却无法领会其中的要旨。

更别说撼天动地的能力。

老姜看到李小目一脸茫然的神色,又撤回原位,再次演示一遍。

老姜站定,转头问道:“看明白了吗?懂了其中的诀窍没有?”

李小目深呼吸一口气,尝试了一遍。

这次摇摇晃晃,像打醉拳。

李小目站在原地,摸着左眉的疤痕,怎么看似容易,而一出手脚却这么难呢。

从来没有过的,老姜黑着脸,沉声道:“再来!”

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