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第093章 带电的健身训练法（第3页）

“帅哥。”

“第一次来健身么？”

突然。

耳边传来道女声。

方成微微转身看过去。

小蛮腰、大胸脯、翘屁股。

上身是一件白色的运动胸衣，下身是一件紧身的黑色裤子，勾勒出那九十几的身材。

脚上一双椰子。

亚麻灰的头发绑起来。

一副运动健身女神的风范。

要是摆拍几张照片发到微博或者朋友圈，那肯定能吸引不少舔狗屌丝的吹捧。

“呃。”

“刚办的卡。”

方成点点头。

视线不留痕迹地在对方的腹部和胸部多看了几眼。

好身材！

甚至都想摸一把！

哪怕颜值不是那种很顶尖的，

可在相对完美的身材加持下，反倒是更加有魅力和吸引力。

人家说一双腿能玩一年。

现在这个身体起码能好几年！

“噗嗤～”

“一看就知道了！”

陆萱伊笑道。

其实是不是新手很容易区分。

人家经常来健身锻炼的达人，身材肯定差不到哪里去。

重要的是来到这里也不会这样漫无目的地发愣。

当然！

眼下陆萱伊之所以主动搭话的原因？

那还不是看见方成长得帅。

健身房，

那绝不是一个简单的锻炼身体的地方而已。

还可以做运动！

“…”

方成也是微微一笑。

倒也没继续多说什么。

“新人的话就先稍微熟悉熟悉环境和器材，然后再开始锻炼…”

“按照你的情况来看，建议你先在跑步机上跑个5～10分钟热热身出出汗……”

随后。

陆萱伊还是热心地指导道。

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