手机浏览器扫描二维码访问
第27章（第1页）
“三少爷在学校那边有事，所以昨晚连夜走了。”他善意的撒了个谎，不过许明稚并不在意这些，他已经冲进那个全封闭的场馆里了。
“云来哥！你来教我实战吗？”他扑到苏云来面前，苏云来怕他摔，顺手接了一把。
“实战要学什么啊，难不难啊云来哥？我能学会吗？学会了我可以和别人打架不输吗？我学了之后能打过谁啊？”他叽叽喳喳的，像只快乐的小鸟。
苏云来只觉得头疼，怎么会有人这么烦，但是他又不忍心把话说的太重，把人扶好就撒开了手。
“站好了，跑这么快容易摔，你早上理论课学的怎么样？”他忍不住起了考教的心思。
许明稚脸一僵，不由自主的就想起来早上听了的那些野史，看了眼自己这近乎有点像是在撒娇一样的姿势，突然有点不自在起来，立马站直然后收起了笑，“就是一些建国之前的神话历史，后来又讲了讲开国之后五个家族之间的事情，暂时讲到了北国封建君主制那里。”
苏云来不明白怎么才一会儿许明稚就有点紧张起来，但是看他站好之后还是满意了点，他们苏家很看重一个人的气度气质，站有站相是基本，许明稚虽然不是他们苏家的人，但是现在既然是在他们苏家住着，就必须得守他们这里的规矩。
“行，过来吧，我们现在来学实战课。”苏云来把人领到场馆中间，然后指挥着，开始让许明稚蹲马步。
许明稚：······不是你们学武之人但凡开始都要从蹲马步开始吗？
虽然心里全是疑问，但是许明稚还是乖乖蹲起了马步，苏云来给他掰扯了下姿势，然后开始给他解释为什么要先蹲马步这件事。
“你体质弱，身量不高，但是体重也不重，所以你下盘肯定不是稳当的，有些东西，你站不稳就学不会，就是学会了也不一定能发挥出本来的威力，等你先练好腰腹和腿的力量，我们还会给你增加上体的训练，手臂腕力也是要训练的，等你先把基础给练好，就可以开始学那些基础防身术了。”
“可是我就在这里住半个月吧，最多也就是住二十天，我顶多练完蹲马步？”许明稚表达出自己的疑问，毕竟练完这些自己大概也就要开学了吧？
“你觉得我会让你一整天就练这一项？你想的太美了，等下午午饭后，你休息消食完就得跟我接着练体能，包括跑步，拉单杠，我记得你们那边高考也是要考这些的吧，仰卧起坐俯卧撑也要加上，每个都要练一组，而且你的锻炼培训计划是我们其他几个家族一起商量过的，等你去下一家，他们也会接着按着你的进度学下去。”苏云来笑了笑，许明稚觉得他笑的有点不怀好意，但是也没有多说，他现在最重要的应该是别站不稳，要知道一共要站两个小时呢，这要是稍微晃一点，自己可就要重新站了。
苏云来不是为了折磨许明稚才定的两个小时，他就是规定了两个小时，但是如果许明稚要是累了其实可以休息，只不过许明稚没听明白。
所以当许明稚都已经开始摇晃的时候，苏云来看着他流的汗和有些迷糊的眼神，知道小孩儿这是有些坚持不住了，让苏佳给他们准备水和一些点心，打算让许明稚歇一下。
“先歇会儿吧，已经半个小时了，歇个十分钟再接着站。”
许明稚几乎是一下子断了那口气，就直接往地上扑通坐了。
“好累，我觉得我腿肚子都在哆嗦。”他抱着苏佳递来的水就开始喝，突然有点不想学什么防身术了。
“别喝那么快，小心肚子疼，你体能未免太差了吧，就站了半个小时就快不行了，你哥哥身体弱难道你身体也不怎么样？”苏云来皱眉回想。
许明稚没好气的抬头看他，“我哥是一直身体不好，我是因为在我们哪里没接触过这些，高中大学军训尚且让我觉得难熬，现在这个从头开始的马步当然也很折磨人了。”
苏云来不做评价，还是觉得许明稚身体太弱，得想办法给他补补。
“话说你不是有能力吗？为什么还要锻炼体能学防身术啊？”许明稚不能理解，他的能力是治愈，说白了就是个奶，当然肉脆了一点，晏启鸣是征战的将领，而且能力本来就是恢复能力超强，所以体术好一点也是应该的。
但是苏云来是为什么啊？他既然可以读心，干的是外交部的工作，一个外交官有那么好的身手是要干嘛？
天降竹马天上来 天然钓与温柔假木头 中原美女 鸢尾山庄 蒲月美人（十二美人图之五） 自负女侠 吻蝶（蝴蝶童话系列之一） 纨绔小少爷人设崩了 撒旦的爱火 玉妃（下堂妃花刺国之章） 绝色美人+烈火灼心（豪情六兄弟系列） 再胡闹就复婚 学生情人（六个梦系列之二） 娇软美人穿成对照组后咸鱼了[七零] 驯妻有术（六个梦系列之六） 和夏油分手后我走了五条线 魔鬼的诱惑+巨龙暴君（豪情六兄弟系列） 绝色恋人（思无邪系列之三） 野蛮公爵的猎物 蔷薇新娘+炽爱狂情（豪情六兄弟系列）
穿成残疾将军的小甜妻
本文v后保底日更3000字，能多更就会多更！每晚九点更新，坑品有保证，求收藏呀秦白萱穿进了一本书中，成了要嫁给残疾将军的炮灰公主。这残疾将军霍和安在书中是个悲惨男配，原本年少成名战功赫赫，是盛极一时的定安大将军，却在一次战争中落下腿疾，变成废人一个。自此，霍和安一蹶不振性情大变，无人敢同他接近。书中，原主贵为公主，嫌霍和安有腿疾，退婚不得便尝试着逃婚，但在将要逃出来时，撞破了脑袋，当场去世。秦白萱穿过来时，便正在与自己的闺蜜女主商议着逃婚对策。这女主是丞相之女，与秦白萱自幼在一处，可似乎很讨厌她，总爱出些馊主意，似乎乐得看她受罚。秦白萱这婚我结还不行吗。她前往将军府那日，见霍和安坐于木质椅上，身形单薄，眼中沉静像是一片死气。令胡虏闻风丧胆的将军，如今只是个站不起来的少年郎，他被生生斩断了意气。秦白萱望着他，犹豫了一会儿，终究是心软，上前牵住了他的手日后，便由白萱来照顾将军霍和安穷苦出身，爬上高位，却在一朝跌得粉碎。不能上马，不能征战，甚至连像常人般站起都不可得。周遭之人，或是同情或是嘲讽，嬉笑着唤他废人。可在他如深陷泥潭无比消沉之际，忽而感受到她触碰自己的柔软掌心。像是一道光，拨开阴霾，成了他包裹盔甲的心中唯一柔软之处。她是他的温柔，是他的软肋，愿以余生相护。阅读指南1甜文，1v1，he，双c2架空历史，纯属虚构，有很多私设3温柔贴心可爱公主x俊朗沉稳少年将军，男主之后腿疾会被治好，能站起来—下一本古代快穿言情预收— 吸引反派体质（快穿），点击作者专栏可看，也可以搜书名或者书号5922489，就可以看到 求收藏呀文案如下 谢青媛自幼体弱多病，却尤其招毒蛇猛兽喜欢，她原想日后成为一名混迹于山林的动物摄影师，可敌不过疾病袭来，十九岁便被夺走了生命。 不想在病逝后，谢青媛意外绑定了女配改命系统，需要在各个不同男主升级文的小世界中，完成系统设定任务，改变原本女配的悲惨命运。 系统经检测，宿主是吸反派体质，这也是您的金手指，请善加利用哦 谢青媛？！ 等到开始穿越，谢青媛才明白这个体质究竟是什么意思。那些世界中原本被形容为穷凶极恶的大反派，竟每个身上的气息都和自己之前救治的受伤黑豹如此相似。 且反派一点儿都不凶，对谢青媛极好，还总想和她贴贴。 倒是原本看不上女配，或总是对女配加以利用的男主，却对她的态度逐渐转变 系统任务还需刷一定的男主后悔值，经检测宿主和他恋爱的话会更容易做到哦。 谢青媛？？？是反派不香吗？不如将这天骄之子踹下云端，让他后悔去吧。 世界一飞升上仙的短命未婚妻 女配生于仙门世家，可因身体孱弱修炼缓慢，她一心为男主铺路，痴情无比，还同一穷二白的男主定下婚约。 可男主早心有所属，他对女配从未有过好脸色，却在一次洗髓时差点走火入魔，女配剖丹相救，失去性命。 当谢青媛穿越而来，性命垂危的她被反派魔尊掳走了 世界二落魄君王的短命侍女 女配是小皇弟身边略通武艺的侍女，小皇帝临时被扶持上位，面临一堆烂摊子，内忧外患。 落魄君王还没来得及培养自身势力，只能勉强应对。 刺客进宫刺杀君王，女配给小皇帝档下致命一击，最终伤重身亡。 当谢青媛穿越而来，伤口血流如注的她被那黑衣刺客掳走了 阅读指南 1反派一直都是一个人，他们的身心都只有彼此。 2he快穿小甜饼，请放心入坑 3目前只写了两个世界的文案，但实际其实有好几个世界。已完结言情文嫁给病弱王爷后（重生）穿成学霸文的炮灰女配...
平凡的旅行
餐桌上出现的黑色录像带，是谁放下的？李攸像个孩子似的，将自己的食指塞到了唯一的孔洞之中，并且摇晃了一圈。可他不知道，这么一个幼稚的行为，却让他获得了一场奇妙的穿越之旅。更加匪夷所思的是，眼前这些个酷似自己的人是谁？...
我家别墅穿诸天
陈盛发现，只要将他家别墅的所有门窗关闭，就能和别墅一起穿梭到其他世界。别墅里有电有网能玩游戏，还有储存的各种物资。于是茅山世界，娑婆天龙世界，白鲸世界，战国世界，亢龙星河某偏僻世界，武道没落世界，仙府出世世界，未来世界，先知降临世界，阎浮世界，中央清微世界，灵根大世界，末法世界，游戏世界等等各个世界里都出现了他的身影。他在这些世界里，到处抢夺机缘，一步一步，成为强者。某反派老祖本座修炼了一千年，历尽波劫，终于成就元神了！陈盛井底之蛙，也敢聒噪。元神又算什么，本座早就是先天道祖了！...
某不科学的机械师
关于某不科学的机械师一个二次元军宅扑街带着系统穿越到高达00中，成为天人光荣的机械师，到底是人性的沦丧还是道德的扭曲，下面我们连线人革联驾驶员为我们提供现场报道谁特娘的告诉老子对面天人母舰的火力为啥这么强，没看见高达都在打酱油嘛...
我在魔界种田
庄灵在即将成年的这一夜中了巨额彩票，乐极生悲，一睡未起。睁开眼就看到自个躺在黑寂诡异的坟地里，苍白病弱的俊美少年半蹲着朝她撒下最后一把黑土，就准备盖上厚重的棺。庄灵尖叫着伸出手等等，还喘着气呢！...
团宠格格是食修
日更，900010000，中午1200更新预收当团宠点亮美食技能清，文案下拉可见。满级食修穿康熙四十三年，成了四贝勒府上唯一小格格。不错不错，最低和硕格格预定！可亲娘李氏即将失宠，三个弟弟一个夭...