高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

23二更（第2页）

“说不定以前就认识？队友？”

“很可能。我教练以前肯定是运动员，就是不知道是练什么的，他没说。”

“利教练肯定是练跑步的，应该也是短跑，或者至少是中长跑。”

这倒没错。体育系统里喜欢用退役运动员当教练，是因为他们最懂要如何更好的训练，少走弯路，只要文化水平足够，退役运动员转行做教练也是非常不错的职业规划。

田薇薇的问题还是身体没有发育完全，导致很多训练项目强度不能太大，不能伤害到她的身

体发育。个子不够高也导致她步长不够，只能靠步频来弥补。

利教练仔细分析各人特点，制定了针对性的训练计划。

步长跟腿长有关，步频则是“天生”的，通俗一点说，是“身体本能”，是所谓的“运动细胞”，运动细胞从运动生理学来分析，就是神经反应速度，有人经常摔倒，就是身体不协调，神经反应比较慢。

并且开始让他们服用营养补剂，每天吃一堆，蛋白-粉是增肌；肌酸提高肌肉质量，但副作用是体重会增加；氨基酸类可以提高身体机能；咖啡-因可以提高神经反应速度；少女还会额外吃补铁剂，以补充生理期流失的铁元素。

每天早中晚称重，适时补充水分摄入，保证碳水化合物摄入。

没有对体脂率提出硬性要求。

总而言之还是挺科学合理的。

因为家就住在体委附近，利教练也没有要求她一定要住宿，她还是早上来晚上走，一同训练的短跑项目的少年们都很羡慕她父亲这么疼爱她，每天接送，反倒让她奇怪，难道这不是很正常的事情吗？

少年们一般不怎么提到家人，说出来炫耀的是家庭幸福的孩子，大部分家庭里会有这样那样的问题。她不爱提到自己父母是自觉没什么好说的，大家每天训练这么忙，别提家人。

外地孩子到了省会都会想溜出去玩，玩才是孩子们的天性，一周只有周日下午不训练，可以出去溜达，作为本地孩子，田薇薇主动自觉的邀请一同训练的几个孩子去看电影。

本地电影院早已与时俱进的改成了大厅小厅，有好几个放映厅，每天播放好几部不同的电影，《星球大战前传2：克隆人的进攻》7月12日在中国公映，这么一部火爆的好莱坞大片，当然要去电影院看啦。

女孩子们都被年轻英俊的阿纳金迷住了，即使几乎每个人都说分不清外国人的长相，但审美观这种东西是有一个基准线的，英俊男孩得到了中国女孩的一致欣赏。

张有虎说：“一个外国人！能有我好看吗？”他放假了，整天没事瞎跑，今天跑到她家来了，听说她要请朋友看电影，张丽要他带女孩们一起去。

他已经成年，田薇薇和女孩们都还是未成

年，所以虽然她挺嫌弃这个过分直男的小表哥，还是勉为其难答应他可以去。

对于小表哥这种过分自大的表述，她当没听见。

张有虎戳了戳她，“你不觉得你哥哥我很帅吗？”

“实事求是的说，长得还行。”

“只是还行吗？人家都说我是‘珠体刘德华’。”珠体是珠城体育学校的简称。

迷之自信！

“你是长得不错，可距离刘德华还是有点距离的。对了，你女朋友呢？放假了你不用陪女朋友吗？”

“分手了。”张有虎很无所谓的说：“小丫头！跟我闹脾气，说分手，分手就分手，谁怕谁？”

“这是第几个了？”

“第三个。喝汽水吗？”他们刚送了女孩们回体委，天色傍晚，走着回家，到家正好是吃晚饭的时间。

田薇薇点点头。

张有虎在路边小超市买了两瓶可乐，给她一瓶，帮她拧开瓶盖。

“你家怎么还没有搬去新房子？”

栖兰台歌  我老公明明很强却过于低调  穿书：带着女帝走剧情却被掰弯了  千亿总裁：爹地强势宠  咸鱼领主不想搞建设  我养的毛茸茸都是大佬  我能听见画外音  我在东京养成神只  地煞七十二变  小皇叔的媳妇野又凶  从成为九叔弟子开始  偏执女主攻略指南  导演她怼遍娱乐圈  叶暮沉沉楚天阔  天命轮盘：我以长刀镇山河  穿成捡了落魄反派的炮灰  我从横滨C位出道了  开局被成小玉表白！  全民初恋的抖音攻略  神尊的情敌有点多