手机浏览器扫描二维码访问
第24章你这样显得我好像在欺负你（第2页）
全靠望梅止渴，如花花这才来了点儿精神，在钟离廷说可以的那一刻，她顷刻便坐在了地上。
“啧，这可不行。”钟离廷摇了摇头，在她身侧单膝蹲下，手肘撑在膝盖上，“首先，我们来讲讲休息的规矩。”
如花花苦着一张小脸，“休息还有规矩阿？”
“训练时间，没有真正意义的休息，”钟离廷静静垂眸，“第一，当我说休息的时候，你不能就地坐下，也不能到处走动，你要做的是原地蹲姿，像我这样……”
钟离廷说着，上身挺直，两手分别放在两个膝盖上，目光直视着她，“第二，当我说起立之后，你必须立刻回到标准站姿。就这两点，听懂了吗？”
“听懂了。”
蹲姿总比站姿省力气点儿。
如花花慢吞吞的改变了姿势，原地懒散蹲下，手撑着地面，腰背微弯。
“两手平放腿上，指尖与膝盖取齐，手肘紧贴肋骨，腰背挺直，目视前方。”钟离廷拿手中戒尺戳了下她后背，“我刚刚是像你这样蹲的？”
如花花哭丧着一张脸，“可是说好的休息呢……”
钟离廷毫无负罪感，“你可以放弃休息。”
“那我还是蹲着吧。”如花花连忙摇头，蹲着好歹是坐在自己脚上，多少省了点儿力气，就是有点费脚，她中途还偷摸换了一条腿撑地。
钟离廷掐着时间，“差不多了，现在——起立。”
如花花脚有点麻，但是还不想起，小声撒着娇，乞求得到宽限，“我真的没力气了，再休息一会儿，就一会儿，哥哥……”
钟离廷面无表情的垂眸，静静看了她一会儿，“你确定要继续休息？”
如花花仰起头看他，坚定不移的点头。
“行，那就不要起来了。”
如花花刚开始还不懂这句话的含义，直到她曲起的脚掌顺着掌心往上开始酸麻，她再次想偷摸换腿时，被钟离廷拿戒尺拍了一下，“换回去。”
如花花苦着一张脸把腿又换了回去，逐渐的，反弓起的脚掌的筋脉像是被人拉扯着一般，掺杂着酸麻和疼痛的感觉难受得打颤，让她想哭。
腿麻的要没知觉了，她忍不住的想站起来，被身前的钟离廷一戒尺压在肩上，“蹲好。”
“哥哥……疼……”如花花不敢挣扎，又难受的鼻子发酸，她嗓子受损，说话时还有些沙沙的，显得分外可怜。
钟离廷不为所动，依旧是那两个冷漠的字：“蹲好。”
认真起来的钟离廷，如花花是有些怕的。她不敢再撒娇，只能紧咬着牙艰难的保持蹲姿，期间也不敢站起来更不敢换姿势。
眼泪止不住的往下落，她吸了吸鼻子，不可抑制的发出了一声鼻音，她也不想哭，实在是生理性的完全忍不住。
“休息够了么？”钟离廷的声音从头顶落下。
训练上他素来有分寸，精确把握着尺度，绝对不会让人受伤。
盯着面前钟离廷的黑靴，如花花哽咽着点头。
钟离廷抬手挪开了压在她肩头的戒尺，“站起来。”
如花花用手背抹了一把眼泪，手在膝盖上撑了一下，脚掌酸疼的没站住，反而一下子扑跪在了地上，手指堪堪擦过钟离廷的长靴，按在地上。
“嘶……”
最强哨兵总想RUA我精神体 千岁词 来自星际的钓系美人靠空间爆火 被偏执影后钓的我恋爱了 裴总今天也没破产 这恋爱游戏绝对哪里有问题吧 穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇 我在狗血文里享受火葬场 不会真有A装O和前男友联姻吧 无上圣尊 第一个虚拟世界 末世崛起，开局囤亿万物资 退役警犬的悠闲生活 纨绔毒医 农门种田：别慌，悍妻超凶哒 病美人直接开摆[恋综] 道长他直播种田爆红了 穿成渣A后和女主HE了 我真的是反派[快穿] 狐妖：从一人开始开宝箱
御前心理师
贵妃产后抑郁世子社交恐惧将军回朝不久，患上PTSD柏灵王太医，我不是针对你，我是说要不还是放着我来吧。书友群670878644欢迎来玩儿～...
异世界开局全点厨艺
异世界开局全点厨艺是十三谦精心创作的玄幻，旧时光文学实时更新异世界开局全点厨艺最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的异世界开局全点厨艺评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持异世界开局全点厨艺读者的观点。...
我在镇夜司打开地狱之门
段玉穿越了，竟然成为大武帝国一家青楼的男花魁。传说这世界有地下修罗族，有一日会杀向地面灭掉世界。但这和我段花魁有什么关系？段玉首要目标就是找一个富婆从良。...
霸总的小玫瑰
下本写唯一心动，作者专栏求戳求收藏！沈皙栀爱上一个美人。美人是她哥哥的好友，斯文儒雅，谈吐温谦。而和美人在一起之后，沈皙栀实在受不了对方令人窒息的占有欲。提出分手的那一天，雨下的很大。一向斯文优雅的美人捏着她下颚，叼着一支烟，金丝镜片下的桃花眸波光流转，眼尾灼烧成艳红，将她死死揽在怀中你想我死吗？乔纵第一次见到沈皙栀时，少女一袭红裙与人共舞，雪肤乌发红唇，艳的惊人，如一朵火红玫瑰花。他还没下手，少女便小心翼翼的接近他。她说她喜欢他的温雅，喜欢他的气质，喜欢他伪装出来的斯文皮囊。后来少女见过他最疯狂的那一面。他在身上纹了少女最爱的玫瑰花，在深夜克制又隐忍的亲吻她，为了她失了理智。病态霸总X小玫瑰花你是我生命中的第一枝玫瑰。甜蜜日常，he1男主身体不好，病弱的那挂，算是白切黑（？）2年龄差十岁3有甜有虐，虐点是男主身体不好，但是会好起来4男主炒鸡宠。预收唯一心动求收藏病娇霸道痞子少年vs心机小软妹那个小痞子盯她很久了。楼下商店装修。林冉每次路过，都能察觉到一道灼热的视线。她顺着那道视线看过去，一众装修工围在一起，或吃饭或聊天。其中最显眼的是个留寸头的少年。少年一身腱子肉，眉眼硬挺凶悍。吊儿郎当的翘着腿，齿间烟头明灭，模样张狂又不羁。林冉知道他叫陆无别。这一年的陆无别穷困潦倒，一身傲骨被折。某个夏夜。萤虫飞舞，弦月高悬于漆黑天幕。陆无别倚在一棵树边，脚边躺了几个空酒瓶子，远处的路灯灯光混合着皎皎月色，将他的脸庞照的半明半昧。他手上夹着烟，吸了口，在朦胧烟雾中看向林冉，眼底情绪未明，唇角微勾，三分痞气七分玩笑，问林姑娘，喜欢我啊？林冉点点头。陆无别神色淡了许多，仍是那副不太正经的语气，那要不要跟了我？林冉说要。陆无别扔了烟，一脚踩灭，向来霸道不讲理的少年一下红了眼睛，伸手将林冉死死揽入怀中。多年后，陆无别事业有成，有记者采访陆总，渴望得知他的成功经验。西装革履的陆无别对着镜头笑了笑，有了沉稳男人模样。他道我十九岁的时候看上一姑娘，我哄她，跟了我，我会给她好的生活。他笑了下姑娘傻乎乎的，信了我。说着偏头看了眼身边的林冉，目光专注又深情，轻声道我总得成为配的上她的人吧。1男主会努力学习成为一个有文化的人2从校服到婚纱，男女主为彼此初恋，彼此为了对方变成更好的人预收落入掌中被迫结婚前，付宁听说过姜旭凛。传闻此人年少时家境贫寒，而后白手起家，手段狠辣，并非善茬。新婚那天晚上。黑暗中，姜旭凛点燃一支烟，指尖一点猩红。青白烟雾袅袅腾起，掩住他眉眼。他目光痴迷凝视付宁，良久轻笑一声怕老子啊？付宁乖巧坐在床沿，桃花眸望着他，轻声喊姜先生。姜旭凛敛了笑，冷着眉眼，一声不吭跑去睡沙发。晚上降温，付宁给他盖被子。听见男人梦中呢喃宁宁老婆，新婚快乐。后来付宁才知道，传闻中手段狠辣的姜旭凛是个怂包。暗恋她多年却始终不敢表白，连娶了她都怕玷污她。付宁打趣说姜先生，我给您取个名字叫姜小怂。姜旭凛并不生气，宠溺捏捏她小脸，温和一笑你呀。掌中雀x豪门客人间甜心x真阴狠深爱一个人才会在她面前小心翼翼你是人间桃源1婚后甜蜜日常2男主暗恋女主多年...
棋魂：随身阿尔法狗
棋魂随身阿尔法狗是由来是精心创作的灵异，旧时光文学实时更新棋魂随身阿尔法狗最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的棋魂随身阿尔法狗评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持棋魂随身阿尔法狗读者的观点。...
全能影后是大佬的心尖宠
1V1宠文双洁据悉，丑女金牌经纪人回国介于她的身份，行业里的人在她的面前纷纷表示恭敬，但私底下确嚼舌根这件事情好死不死的被某总裁听见了，当即就把那些人封杀了！第二天，某总裁直接微博放出消息，这是我老婆！各行各业的人唏嘘！都说这位陆氏集团的大BOSS眼瞎心瞎，看上了这么丑的女人！后来，另一位大佬也不服输，直接召开发布会，这是我亲妹妹！路人表示惹不起！！！与此同时，陆氏集团旗下的星际娱乐也放出消息，这是我们的签约艺人，当红影后韩熙！拥有千万粉丝的韩熙，微博底下直接炸开了当初以为影后韩熙和丑女金牌经纪人韩熙，只是同名同姓，何曾想居然是同一个人并且还有大佬保驾护航...