手机浏览器扫描二维码访问
第5章 冷警花单挑小鲜肉是认真的（第1页）
操场上，特警们汗流浃背，正在做着俯卧撑。
对于黑狮特警队的成员来说，每天训练前的一百个俯卧撑只是开胃菜。
三分钟过后。
后排的最右侧站起一道身影，正是林阳。
他最先完成了一百个俯卧撑的训练。
站起身来，林阳扫了眼四周，活动活动了关节，一副气定神闲的模样。
果然，系统给的兵王模板就是牛逼。
以前做十个俯卧撑就累的快要散架，现在一百个俯卧撑做完，气都不带喘的。
林阳明显感觉到体能和耐力有了质的提升。
站在前排的教官黄靖铭懵了。
怎么回事，这可是一百个俯卧撑，就算是自己，也不可能这么快做完一百个五指俯卧撑啊。
就很离谱好吗。
眯了眯眼睛，心中不禁狐疑起来，难道这家伙是想来扮猪吃老虎?
随即林阳鹤立鸡群，无形之中把正在做俯卧撑的特警比了下去，黄靖铭冷哼一声，心中愈发不爽。
看来，必须给你上上强度！
操场观礼台上的冷轻雪同样柳眉轻蹙，感觉不可思议。
在她心里，林阳能做完一百个俯卧撑就算不错了。
而直播间里，看到林阳第一个完成俯卧撑训练，网友们都炸开了。
“不是吧，一百个俯卧撑这么轻松就完成了？这真的是沙雕主播？”
“疯了吧，林阳还是第一个做完的，这也太离谱了。”
“可恶，居然被他装到了！”
“这速度，连特警都没他快。”
“厉害了我的哥，主播干脆转行当特警算了。”
没过多久，其他特警也完成了俯卧撑的训练，特警同事们对林阳的表现刮目相看。
看来，这小子敢来干特警，的确有两把刷子啊。
见训练完成，黄靖铭吹了口哨子，说道：“全体都有，休息十分钟，进行第二项综合体能训练。”
实际上，综合体能训练就是先进行一千米热身慢跑，然后正式进入正式训练内容。
包括战术性翻滚动作，跨越障碍栏架，手持哑铃蹦跑，高架速降等。
分别训练特警的身体协调性，跳跃能力，负重能力还有速度。
同样的，这些训练对于拥有兵王模板的林阳来说，就和小孩过家家一样简单。
训练开始后，不用黄靖铭指导，林阳如同一头猎豹般，飞快的完成了所有项目。
修仙界不养二货 猎宝后裔 爹！快躺下，女儿让你做太上皇！ 恐怖复苏？鬼丽三千！ 宠妃绝嗣？我胎穿做娘的宝贝女儿 回溯者：让我来讲讲一切的开始 古时趣事 难以入清穹 末世觉醒，我能复制别人的能力 我家精灵绝对有问题 长女重生：摄政王偏要宠坏我 离婚后我开始制霸全球 朝廷鹰犬？没挨过六扇门的刀 从被沙奈朵捡到开始的宝可梦世界 空洞骑士：圣巢 我慾成魔 你我终将死亡【无限流】 至怪秘传 这位神明不对劲 开局杀系统，末世大佬七零爽翻天
全球轮回之我锤爆了全世界
当蓝星宇穿越到这个‘轮回副本世界’后。才知道只有他一个人知道剧情是一件多么爽的事！这是个由综漫，电影，小说等副本组成的轮回世界，正当众人因不知剧情苦苦摸索时蓝星宇早已经拿着宇智波团扇追着大筒木辉夜狂打。在生化危机当中灭了保护伞公司，自己当上其老板。拿着恶魔果实公开贩卖叫价。更别说家中藏着的，各种各样的斩魄刀了。哈？荒兽来袭？没事，有我在，待到召唤高达大军，丧尸大军，护庭十三番队，暴锤他们！...
红色警戒之战争之王
穿越到工藤新一的世界中看李晓辉和柯南如何拯救世界，斩断他的左膀右臂黑色组织。摧毁尤利称霸世界的邪恶梦想！...
黎明气象局
什么才是未知？隐藏在城市中最深处的怪谈？来自几千年前的委托？还是来自未来的求救信？亦或者是从山海经走出来的上古大妖？您好，这里是气象局，请问有什么可以帮助您的吗？嗞hellip…救…救我，我在在…嗞嗞北新路求救我！！！我们穿梭于过去与未来，我们身着黑袍，打着黑伞，我们揭开消失在历史长河的那些秘闻，也追寻未来那一盏灯火，我们躬耕于黑暗，可我们依旧在等待着黎明的到来！展开收起...
从火影开始的魔封波
从火影开始，蓝金鑫用魔封波穿梭了一个又一个世界，留下了一个又一个的传说。只是万界的强者们不知道的是蓝金鑫穿梭一个又一个世界的目的只有一个，那就是找到回家的路！...
万界点名册
「三年后的我会是什么形状？」大学宿舍中，失眠的许奇寂在思考。次日，清晨。他得到了想要的答案。书友群1号群1121579815（普群）2号群1139981904（普群）...
疯撩！她的病娇小狼狗又奶又黏
谢御是首都财阀谢家的小少爷，长得俊美妖冶，比女人还要美三分，可惜双腿残疾。门当户对的千金们不敢嫁他，却没想到便宜了个乡下来的丫头明辞。名门财阀纷纷等着看笑话，可没想到明辞竟是首都大学法律系的高材生，...