手机浏览器扫描二维码访问
李立走了,学习室内的事还没完,这会换成权世乾对着张勇怒目而视了,但他也不敢动手,只能色厉内茬的丢下一句“你等着”,抱着被子去走廊了,看起来很是狼狈。
张勇对他撂下的狠话根本不在乎,他又没吃亏,还踹了权世乾一脚,也算是给叶飞出气了。
时间一晃而逝,不一会儿就到了集合的时间。
张宇不在,值班员就顺延成了二排的干部排长。
“嘀!”
“三中队!戴帽子扎腰带,楼下集合!”
早就全副武装的三中队新兵们冲下楼去,在楼前列队站好。
洗漱的时候,李立想尽办法,都没能让自己的黑眼圈消失,索性直接开摆,不管了。
今天的早操内容是器械训练,也是这批新兵第一次摸器械,算是简单的摸底。
器械就是部队里对于单双杠的统称,而各个项目的叫法也和地方上有所不同。
像是最简单的引体向上就叫单杠一练习,数字越大,难度越大。
众多视频平台上流传的杠上敬礼,就是单杠七练习,难度奇高,两年兵根本挑不出来几个会的,主要也没时间去练,考核不考。
至于拗口的双杠杠端臂屈伸,则是叫做双杠一练习,以此类推。
“一班,上器械!”
一班长的口令下达,队列第一名新兵按照队列要领走上前去,跃起抓住单杠,其他没轮到的新兵则是规规矩矩的在队列里跨立等待。
单杠一练习这个东西,难度因人而异,一般来说身材越高大越吃亏,靠上肢力量拉动身体向上,下巴越过单杠,这就算是一個完整的一练习。
也有取巧的办法,靠腰腹力量辅助,部队里俗称“打浪”,但这样就起不到锻炼检测上肢力量的效果,考核的时候都会要求将小腿曲起。
这样的话腰腹力量就得用来控制下半身,很难借力,这样做下来的一练习,被称之为“硬拉”。
但新兵毕竟是新兵,别说硬拉了,就是一班长放水,允许打浪,眼前的这个新兵也做不了几个。
龇牙咧嘴的拉了四个,这名新兵实在是拉不动了,但也不敢下杠,挂在杠上轻轻摇荡,等着一班长的口令。
一班长也没难为他,能拉四个对于大部分新兵来说已经算是不错了,好好训练,结业考核拉到八个及格轻轻松松。
多的是一个都拉不了的新兵,训练后也能达到及格的水准。
也有那种刚入营就能拉二三十个的狠人,这种一般当兵之前就是接受过训练的,不是什么武校体校的学生,就是从这个寺,那个庙里出来的,只是少数,并不一定年年都有。
入伍之前就练了许多年,入伍之后训练成绩优秀,被另眼相看有些优待,这是人家应得的,这叫底子好。
底子差的新兵就得老老实实接受训练,甭管什么科目,有没有底子,下连之前肯定让你达到及格水准。
这就是新兵连存在的意义。
底子好的新兵少,但不代表没有,权世乾就是这么个例子。
入伍前优越的家庭环境,让他对于学习成绩并不是那么上心,别人补课的时间权世乾大都在游泳馆,篮球场上挥汗如雨。
课外的体育锻炼,使得权世乾的身体素质与同龄人相比,称得上是优秀。
虽说他不是那种能拉二三十个的狠人,但拉到十个,超过两位数,他还是有信心的。
披上替身马甲后我又回来了 [咒回]木屐帽子会有什么坏心思呢 [宋]今天我被就地正法了吗 NBA:开局一张三分体验卡 穿成男主小弟被男二盯上了 沉浸式酒厂的摸鱼实录 嫁给真少爷他舅[重生] 人在海贼,却给了死神面板 医女锋芒,我娘子很嚣张 在柯学世界追求永生 (我不是婚恋文)要什么大人模样 从修真界回来后我红了 被弹幕剧透之后不能摸鱼了 捡到的小反派是绿茶 炮灰师尊稳拿反派剧本 富婆,饿饿,饭饭 你颤栗的灵魂真美[无限] 小羽毛 小徒弟他乖巧纯良[穿书] 绝对匹配
古医药世家天才继承人凤倾一朝穿越为又懒又丑胖村姑,喜获两枚小包子。哥哥是腹黑狼崽子,杀伐果断,妹妹则是小绿茶,看起来可怜巴巴,心眼贼多。ampampbrampampgt 不仅如此,她还喜提金手指,能听懂各色动物的话。看她如何...
诸天之宗师凶猛是无敌追哥精心创作的灵异,旧时光文学实时更新诸天之宗师凶猛最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的诸天之宗师凶猛评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持诸天之宗师凶猛读者的观点。...
纯甜无虐男女双洁萌宝助攻一觉醒来五年后,莫名其妙做了妈!What?这世界太疯狂!小可爱慕容歆顾姐姐人美心善细心体贴身上还有香香的味道,我要她做我妈咪!小酷宝慕容霖顾姐姐漂亮温柔心灵手巧...
本书又名灾难爆发,华夏由我守护世道骤变,灾难爆发。人类唯有靠着呼喊神灵石像获得神力。第一个呼喊神灵真名,便可获得无上传承。千年来,华夏无神,附属四大强国之下,受尽屈辱。这一刻,楚天嘶吼谁说华夏无神灵?谁称华夏无传承?本书娱乐为主,请对号入座。若有不妥,求轻喷。...
一次巨大的冲击,让刘锋从新历十五年重生到了新历的前十年,也就是末世来临的前三天。在三天之内,刘锋要拿到第一份药剂,让自己成为第一个拥有异能的人,让自己守护那些自己曾经失去的人,守护那些因为自己而失去生命的人。...
我为了家人进行飓风营救,加入CTU破解核弹危机,被谍影重重的杰森伯恩追杀,又与碟中谍的伊森亨特合作我是史蒂夫欧文...